Rekreacyjne kolarstwo kobiet

przez Andrzej Hyż

Popularność jazdy na rowerze w wielu grupach wiekowych przekłada się także na fakt, że staje się ona coraz bardziej popularna w wśród kobiet. Panie dostrzegają plusy jazdy na rowerze, które niejednokrotnie stają się podstawą treningu mającego na celu redukcję tkanki tłuszczowej. Jazda na rowerze jest dla niezwykle dobra dla organizmu i sylwetki kobiet, a popularność…

Dietetyk – jak znaleźć najlepszego?

przez Władysław Matczak

Przychodzi taki moment, w którym stajemy na wadze i widzimy tam liczbę, której nie chcieliśmy nigdy zobaczyć. Na początku ogarnia nas lekki strach i panika, z obawą patrzymy na znajdujące się przed nami jedzenie. Zastanawiamy się co zrobić, przeraża nam myśl o tym, że musimy zmienić swoje życie, ograniczyć śmieciowe jedzenie, żółty ser i tak…

Niezapomniane spływy kajakowe w Pomiechówku

przez Natalia Dzięcioł

Kraina Warmii i Mazur z pewnością jest bardzo urokliwa. Nie ulega wątpliwości, że warto tutaj spędzić wakacje. Urlop spędzony na Warmii i Mazurach z pewnością będzie należeć do niezapomnianych. Zwolennicy turystyki wodnej z całą pewnością zechcą się wybrać na niezapomnianą podróż jachtem lub łodzią. Popularnością cieszą się również spływy kajakowe, które organizowane są w całej…